HARJOITUSOHJELMAT- JA OHJAUKSET
Saatavilla yksittäisiä ohjauskertoja kuntosalille, valmiiksi koostettuja starttipaketteja saliharjoittelun aloittamiseen ja pitempiaikaisia, tavoitteellisia pt-valmennuksia.
Harjoitusohjelmat:
- Pelkkä kuntosali- tai kotiohjelma ilman ohjausta 35e/ohjelma
- Kuntosaliohjelma 2-4-jakoinen 50e
- Päivitetty ohjelma edellisen jatkoksi 20e/ohjelma
- Kuntosali- tai kotiohjelma ohjauksella perusohjelma 45min 95e/kerta
- Kuntosali- tai kotiohjelma 2-4 jakoinen, 2 tapaamista 45min 150e
PT-palvelut ja paketit
Tutustu tästä linkistä varsinaisiin personal trainer-palveluihin ja muutamaan valmiiseen pakettiin Personal Training
Voit jättää myös tästä myös tilauksen ja yhteydenottopyynnön koskien harjoitusohjelmaa