Mikä on Inbody-mittaus?

InBody-mittaus on helppo ja nopea tapa saada tarkkaa tietoa kehosi koostumuksesta ja seurata edistymistäsi. Teemme kehonkoostumusmittauksia InBody 570-mittarilla. Kyseessä on huipputarkka lääkintälaitetasoinen mittalaite varustettuna InBodyn patentoidulla mittausteknologialla.

Miksi mittaukseen?
Kehonkoostumusmittaus on loistava tapa seurata treeni-ja ruokavaliomuutosten vaikutusta mm. kehon lihasmassan ja rasvamassan kehitykseen sekä tasapainoon. Olitpa sitten aloittelija, kokenut treenaaja, huippu-urheilija, lihasmassan kasvattaja, painonpudottaja tai vaikka leikkauksesta kuntoutuja, saat InBody-mittauksesta paljon tärkeää tietoa elintärkeistä terveysmuuttujista vain parissa minuutissa!

Mitä mittaus kertoo?

• Kokonaispaino (kg)
• Kehon rasvaton massa ja lihasmassa
• Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti
• Terveydentilastasi kertovat kehon nesteet ja vedet
• Painonkontrollitavoite (kg)
• Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
• Raajojen puolierot
• Perusaineenvaihdunta (kcal)
• Kehon painoindeksi
• Terveyden kannalta keskeisen viskaalirasvan, eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan tason

Miten valmistaudun mittaukseen?

• Ole syömättä 2 tuntia ennen mittausta

• Käy vessassa ennen mittausta
• Ei liikuntaa, saunomista tai suihkussa käyntiä, sillä hikoilu muuttaa väliaikaisesti kehonkoostumusta
• Kehon nesteiden tasapainottamiseksi oltava jaloillaan vähintään 5 minuutia ennen mittausta
• Mittaus suoritetaan paljain varpain, ei siis sukkahousuja jalkaan
• Kuukautisten aikaan emme suosittele mittausta, koska ne vaikuttavat mittaustarkkuuteen
• RAJOITUKSET: Ei raskauden aikana tai jos henkilöllä on sydämentahdistin. Kehonsisäiset metalliset implantit voivat häiritä mittaustarkkuutta

Inbody-mittaukset työpaikoille 

Teemme mittauspäiviä myös yritysten tiloissa tai TYKY-päivien yhteydessä. Kehonkoostumusmittaus on hyvä tapa kannustaa työntekijöitä huolehtimaan omasta kunnostaan. Tilaa meiltä mittauspäivä yrityksesi tiloihin alla olevan lomakkeen kautta. Mittauksen hintaan kuuluu aina tuloslomakkeen perusteellinen läpikäynti jokaisen asiakkaan kanssa. Itse mittaukseen menee valmistautumisineen aikaa noin 3-5 minuuttia + palaute mittauksen tuloksista eli noin 15min per henkilö. 

KYSY LISÄÄ! 

Kerro minkä kokoisesta porukasta olisi kyse ja millä paikkakunnalle sekä ajankohta toive päivälle? 

Varaa aika mittaukseen lomakkeen kautta

Varaa aika erilliseen mittaukseen nettisivuillamme olevan lomakkeen kautta. Otamme sinuun yhteyttä ajanvarauksen merkeissä. 

Järjestämme mittauksia tapahtumapäivien yhteydessä, jolloin mittaukseen ei tarvitse varata erikseen aikaa. 

Hinta 

• Erillinen mittaus, 15min 30€ 
• Tapahtumien yhteydessä - 25€
• Jäsenille mittauksista - 5€ alennus