Oulaisten Buustissa alkaa spinning-tunnit ma 6.11. Tunti soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiemmin spinniä harrastaneille. Pyörissämme on sekä lukkopolkimet että kuppipolkimet, jolloin voit polkea myös jumppakengillä. Varaa tunnille mukaasi juomapullo ja hikipyyhe. 

Spinningissä mennään vaihtelevilla sykkeillä, jossa tempo vaihtelee musiikin mukaan ja voit säätää vastuksen itsellesi sopivaksi. Teho siis - säädeltävissä: Ohjaaja tarjoaa raamit tunnille, ja polkija voi vastusta säätämällä tehdä todella tiukan treenin tai tarvittaessa polkea varovaisemmin.

Soveltuu sekä naisille että miehille.

Buustissa spinning-tunnit maanantaisin