Jumppatuntien klassikko RPV alkaa Buustissa tiistaisin 7.11 klo 18.15-19 

19.10.2023

Tuo jumppatuntien "kestosuosikki", "perusvarma", "ikihitti", "takuuvarma" tunti nimittäin RPV= reisi-pakara-vatsa treeni. Käytämme tunnilla hyvin monipuolisesti eri välineitä kuten nilkkapainot, pumppitangot, levykiekot, kuminauhat yms. kaikkea sitä mitä tarvitaan tehokkaaseen treeniin näille lihaksille. 

Ohjaamassa Minna. Tunti sisältää hyvin helpot ja simppelit lämmittelyt, tehokkaat lihaskunto-osuudet ja loppuvenyttelyt. Tunnin teho on jokaiselle säädeltävissä.