Miesten oma tunti Buusti 20+20+20 alkaa Haapavedellä ja Haapajärvellä

MIESTEN IHAN OMA TUNTI – BUUSTI 20+20+20

Tällä tunnilla ei jumpata jalkoja solmuun askelkuvioiden mukaan, eikä edes yritetä pysyä musiikin tahdissa. Hiki raapaistaan pintaan 20min spinning-osuudella ja jatketaan 20min lihasten kiusaamisella lihaskunto-osiossa ja lopuksi 20min aikana viritetään venyvyys huippuunsa venyttelyjen merkeissä.

TÄSSÄ SIIS REENATAAN KOKO PAKETTI!