Ryhmäliikunta ja spinning ajalla 4.2-25.4.19

Tiistai

13-14 Kuntosalicircuit, päiväryhmä – Katja

Keskiviikko

18.05-18.50 Spinning eli Buusti_Bike – Minna TÄYNNÄ

19.00-19.45 Pumppi – Minna TÄYNNÄ

Torstai

18.30-19.15 Spinning eli Buusti_Bike – Minna TÄYNNÄ

19.20-20.05 Spinning eli Buusti_Bike - Minna TÄYNNÄ


Kevään ryhmäliikunta 29.4-8.6.19

Tiistai– Ohjaajana Katja

13-14 Päivän kuntosalicircuit

17-17.45 Bike eli spinning ILMOTTAUDU

18-19 DanceBuusti

19.15-20 Venyttely


Torstai - Ohjaajana Minna

17.15-18.15 Kuntosalicircuit (alkaa 16.5)

18.30-19.15 Bike eli spinning ILMOTTAUDU

19.30-20.15 Pumppi


Lauantai – Ohjaajana Katja

10-10.45 Bike eli spinning ILMOTTAUDU

11-12 RPV

12.15-13 Lavis

Kesän ajan ryhmäliikunta ajalla 10.6-30.8.19

Tiistai

17-18 Toiminnallinen treeni sisällä/ulkona

18.15-19 RPV (vkot 24,25,26,30,31)

18.15-19 Dance (vkot 27,28,29,32,33)

19.15-20 Spinning ILMOTTAUDU

Perjantai

13-14 Kuntosalicircuit

14.15-15 Spinning ILMOTTAUDU