Ryhmäliikunta ja spinning ajalla 4.2-18.4.19

Kurssimuotoiset tunnit, kesto 10 viikkoa. Ilmoittautumiset 31.1.19 mennessä. Kaikki ryhmät sisältävät kuntosalimaksun kurssihinnassa.

Jumpat 55€/kurssi, spinning eli buusti_bike 60€/kurssi.

Tiistai

13-14 Kuntosalicircuit, päiväryhmä – Katja

15-16 Matalan kynnyksen Buusti – Katja


Keskiviikko

17-18 Kuntosalicircuit – alkeet – Minna

18.05-18.50 Spinning eli Buusti_Bike – Minna

19.00-19.45 Pumppi – Minna

Torstai

17.25-18.25 RPV – Minna

18.30-19.15 Spinning eli Buusti_Bike – Minna

Lauantai

Välillä myös perjantaisin/lauantaisin tunteja! Mm. Lavista, DanceBuustia tulossa kevään ohjelmaan

*Tunteja ei hiihtolomaviikolla (4-9.3.19)

RYHMÄLIIKUNNAN TUTUSTUMISVIIKKO 29.1-31.1.19!

Kertamaksulliset jumpat, joihin tulee ilmoittautua etukäteen tai voi tulla paikan päälle katsomaan onko tunneilla tilaa. Voit käydä siis tutustumassa tuleviin kursseihin, jotka alkavat 4.2.19.

TIISTAI 29.1.19

13-14 Kuntosalicircuit, päiväryhmä – Katja

15-16 Matalan kynnyksen Buusti – Katja

KESKIVIIKKO 30.1.19

17-18 Kuntosalicircuit – alkeet – Minna

18.05-18.50 Spinning eli Buusti_Bike – Minna

19.00-19.45 Pumppi – Minna

TORSTAI 31.1.19

17.25-18.25 RPV – Minna

18.30-19.15 Spinning eli Buusti_Bike – Minna