INBODY-MITTAUKSET

InBody-mittaus on helppo ja nopea tapa saada tarkkaa tietoa kehosi koostumuksesta ja seurata edistymistäsi. Teemme kehonkoostumusmittauksia InBody 570-mittarilla. Kyseessä on huipputarkka lääkintälaitetasoinen mittalaite varustettuna InBodyn patentoidulla mittausteknologialla.

Kehonkoostumusmittaus on loistava tapa seurata treeni-ja ruokavaliomuutosten vaikutusta mm. kehon lihasmassan ja rasvamassan kehitykseen sekä tasapainoon. Olitpa sitten aloittelija, kokenut treenaaja, huippu-urheilija, lihasmassan kasvattaja, painonpudottaja tai vaikka leikkauksesta kuntoutuja, saat InBody-mittauksesta paljon tärkeää tietoa elintärkeistä terveysmuuttujista vain parissa minuutissa!

• MITÄ MITTAUS KERTOO?
• Kokonaispaino (kg)
• Kehon rasvaton massa ja lihasmassa
• Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti
• Terveydentilastasi kertovat kehon nesteet ja vedet
• Painonkontrollitavoite (kg)
• Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
• Raajojen puolierot
• Perusaineenvaihdunta (kcal)
• Kehon painoindeksi
• Terveyden kannalta keskeisen viskaalirasvan, eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan tason

• MITEN VALMISTAUDUN?
• Ole syömättä 2 tuntia ennen mittausta
• Käy vessassa ennen mittausta
• Ei liikuntaa, saunomista tai suihkussa käyntiä, sillä hikoilu muuttaa väliaikaisesti kehonkoostumusta
• Kehon nesteiden tasapainottamiseksi oltava jaloillaan vähintään 5 minuutia ennen mittausta
• Mittaus suoritetaan paljain varpain, ei siis sukkahousuja jalkaan
• Kuukautisten aikaan emme suosittele mittausta, koska ne vaikuttavat mittaustarkkuuteen
• RAJOITUKSET: Ei raskauden aikana tai jos henkilöllä on sydämentahdistin. Kehonsisäiset metalliset implantit voivat häiritä mittaustarkkuutta

• HINNAT
  Järjestämme mittauksia tapahtumapäivien yhteydessä, jolloin mittaukseen ei tarvitse varata erikseen aikaa. Tapahtumapäivistä ilmoitetaan etukäteen facebook/www-sivuilla.
• Erillinen mittaus ajanvarauksella, 15min 30€ 
• Tapahtumien yhteydessä mittaukset 25€
• Jäsenille mittaukset aina 20€