TYKY

OHJATUT TYKY-PÄIVÄT JA YRITYSLIIKUNTAPALVELUT

OTA YHTEYTTÄ

Suunnittelemme ja toteutamme henkilöstön liikunta- ja virkistyspäivät ryhmänne toiveisiin, kokoon ja budjettiin sopiviksi. Unelmienne päivä voidaan toteuttaa Liikuntakeskus Buustin tiloissa tai muualla sovitussa paikassa.


OHJELMA

TYKY-päivien ohjelma ja sisällöt räätälöitävissä yritysten toiveiden mukaan. TYKY-päivien sisältö voi olla esimerkiksi ohjattua kuntosalia, ohjattua ryhmäliikuntaa, leikkimieliset olympialaiset, toiminnalista treeniä tai muuta ohjattua liikuntaa ulkona.


TYKY-päivät sisältävät suunnittelun, välineet, ohjauksen ja tilat; mikäli ohjaus toteutetaan Liikuntakeskus Buustin tiloissa. Muualla toteutettaviin tunteihin lisätään mukaan km-kulut.

buusti survivor - Etenevä seikkailu

Toiminnallinen tykypäivä ulkoilun merkeissä. Kyseessä on etenevä tiimiseikkailu, jossa yhdistyvät
pakohuoneiden tyyliset tehtävät, selviytyjien haasteet ja urheilun henki
olympialaisista.


Tiimeissä kisailtava seikkailu, jossa kohdataan erilaisia
tehtäviä ja haasteita. Mm.lajeina jättipalapelin kasaaminen, tandem-hiihto, suunnistusta,jättisudokun ratkaiseminen, veteen liittyviä tehtäviä, sopivien avainten ja lukkojen etsintä.


Toteutus 1-1,5h mittaisena. Voidaan toteuttaa missä vain. Hinnat alkaen 30€/henkilö (minimi 15 henkilöä)


ohjatut tunnit

Varaa ryhmälläsi oma ohjattu tunti, jonka lajin voitte itse valita. Lajeina mm. spinning, toiminnallinen treeni, kehonhuolto, kahvakuulailu tai vaihtuva teema.


Hinnat  1-10 henkilöä 70€/krt,

11-20 henkilöä 120€/krt. Sisältäen tilat, välineet, ohjauksen. Voidaan toteuttaa myös muualla kuin Buustin tiloissa


Kaikkiin hintoihin lisätään alv 10%


kuntotestaus

Terveyskuntotestit (UKK-kävelytesti + lihaskuntotestit) + kehonkoostumus- ja puristusvoimamittaus ja palaute.


Voidaan toteuttaa myös muualla kuin Buustin tiloissa. 


Hinnat alkaen 1-10 henkilöä 60€/henkilö, 11-20 henkilöä 50€/henkilö


MITTAUSPÄIVÄ YRITYKSEN TILOISSA

Järjestämme myös Inbodymittauspäiviä yrityksille. Mittaus sisältää kehonkoostumusmittauksen Inbody-mittarilla ja puristusvoiman mittauksen laadukkaalla Saehan mittarilla.


Pyydä tarjous!


Share by: