Personal trainer-palvelut. Saliohjelmat. Ravinto-ohjaus. Testaus- ja mittauspalvelut.
Kehonkoostumusmittaukset Inbody-mittarilla ja puristusvoiman mittaukset Saehanin laadukkaalla mittarilla.
Yrityksille myös ohjatut liikuntatunnit ja TYKY-päivät.
Buustista personal trainer-valmennukset ja yksittäiset ohjauskerrat salille. Olemme koonneet kolme valmista mallia kevyempään valmennukseen ja aloittamiseen sekä pitemmän ajan valmennusmallin.
OHJATUT TAPAAMISET
KEVYT STARTTI 1KK, 125€
Sisältää 1kk kuntosalikortin, kuntosaliohjelman ja yhden ohjauskerran kuntosalilla. Sopiva paketti saliharjoittelun aloittamiseen yhdessä ohjaajan kanssa. Ohjauskerta sisältää saliohjelman läpikäymisen ja laitteiden säädöt ja sopivien painojen valitsemisen. Hyvä startti saliharjoitteluun!
KESKIRASKAS STARTTI 3KK, 249€
Sisältää 3kk kuntosalikortin, kuntosaliohjelman ja päivittämisen ja kaksi ohjauskertaa 3kk aikana alussa-ja lopussa. Sopiva paketti kun haluat aloittaa saliharjoittelun, treenata omatoimisesti 3kk ajan ja saada 3kk ajalle sparrausta ja jatkumoa - ohjauskerta alussa ja lopussa.
RASKAS STARTTI 6KK, 699€
Sisältää 6kk salikortin, 6x ohjauskertaa, 2x kuntosaliohjelmia, ja ravinto-ohjelman tavoitteen mukaan. Tiiviimpi paketti Sinulle, joka kaipaat tsemppausta kohti tavoitettasi. Säännöllinen tapaaminen 1krt/kk. Tähän pakettiin on mahdollista ottaa myös lisää ohjauskertoja, jos haluat ohjatut treenit esim. 1krt/vko + 60€/kerta.
Varaa ryhmälläsi oma ohjattu viikkoliikuntatunti, jonka lajin voitte itse valita. Lajeina mm. spinning, toiminnallinen treeni, kehonhuolto, kahvakuulailu tai vaihtuva teema.
Hinnat 1-10 henkilöä 70€/krt + alv 10%
11-20 henkilöä 120€/krt + alv 10%
Sisältäen tilat, välineet, ohjauksen.
Voidaan toteuttaa myös muualla kuin Buustin tiloissa, hintaan lisätään km